PDA

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : افزایش قد بصورت طبیعی



robot1197
2015-01-14, 09:48 AM
افزایش قد بصورت طبیعی

600782


برای کسانی که میخواهند قدی بلند و کشیده داشته باشند برنامه "افزایش قد بصورت طبیعی" را آماده کردیم .
در این برنامه اطلاعات کامل در مورد تغذیه و بیش از 35 ورزش را که بیشترین تاثیر در افزایش قد خواهند داشت را برای شما فراهم کردیم.
در این برنامه مشاهده خواهید کرد:



تمرین کبرا
تمرین باو(Bow)

تمرین آویزان شدن

تمرین ایستاده خم شدن

تمرین بالاگرفتن لگن و شکم

تمرین خم شدن ٩٠ درجه به سمت زمین

تمرین حالت شنا در خشکی

تمرین کشش

پل زدن با یک پا تقویت عضلات ران و باسن

پل زدن ( The Bridge )

تمرین حرکت خمیازه ( The Yawn )

تمرین حرکت پیلاتس به سمت عقب

تمرین پرش در جا

تمرین طناب زدن

تمرین شنا خشک یا حرکت ضربدری

تمرین حرکت میز

تمرین حرکت دو پا به سمت بالا

و.....



از امکانات این برنامه می توان:




جستجوی پیشرفته
گرافیک کاربر پسند

همراه تصاویر

تغییر فونت

تغییر روشنایی


نام برد.


افزایش قد بصورت طبیعی (http://///up_new_key////e0blounsfc2r/افزایش_قد_بصورت_طبیعی(1.1)(com.a hmadi.ghad).apk.html)